在夫妻生活这件事儿上，很多人都有自己的习惯和认知。尤其是完事后，不少男性觉得用纸擦一擦就万事大吉了。但其实，这里面学问可大着呢，男人事后做好这 3 件事，对自身健康至关重要。

先来说说为啥不能简单用纸擦一下就完事儿。夫妻生活过程中，男女双方都会分泌一些体液，这些体液残留在皮肤上，如果仅仅用普通纸巾擦拭，很难彻底清洁干净。而且，有些纸巾的质量参差不齐，可能含有荧光剂、增白剂等化学物质，长期接触可能会对私密部位的皮肤产生刺激，引发过敏等不适症状。

第一件要注意的事：及时排尿。夫妻生活后，男性尿道会因为充血而变得相对狭窄，此时及时排尿，可以有效冲洗尿道，将可能趁机进入尿道的细菌冲刷出去，大大降低泌尿系统感染的风险。比如常见的尿道炎、膀胱炎等，都能通过这个简单的行为有效预防。一般建议在夫妻生活结束后 5 - 10 分钟内排尿，但如果实在无法立刻排出，也别太着急，稍作休息后再尝试。

第二件事：清洁私密部位。这里的清洁可不是简单的用纸擦哦。建议用温水轻轻清洗私密部位，包括阴茎、阴囊等。温水可以温和地去除残留的体液和分泌物，保持私密部位的清洁和干爽。注意，不要使用刺激性强的肥皂或清洁剂，它们可能会破坏私密部位皮肤的酸碱平衡，导致皮肤干燥、瘙痒等问题。如果没有淋浴条件，也可以用干净的毛巾蘸取温水轻轻擦拭。

第三件事：适当休息。夫妻生活过程中，身体会处于一种兴奋和消耗能量的状态，完事后身体需要恢复。此时，男性朋友们不要立马起身去做其他事情，比如抽烟、看电视或者进行剧烈运动。可以躺下来，放松身心，让身体的各项机能逐渐恢复到正常状态。适当的休息有助于缓解疲劳，让身体更快地从刚才的兴奋中平复下来，为后续的生活和工作积蓄能量。

夫妻生活后的护理可不能马虎。男性朋友们，为了自己的健康，一定要重视事后的这 3 件事，别再只图简单方便，忽略了自身的健康隐患。养成良好的生活习惯，才能拥有更健康、和谐的夫妻生活。（注：以下图片来源于网络，与文章内容无直接关联）